¿Sabemos amarnos a nosotros mismos? (entrevista)

¿Sabemos amarnos a nosotros mismos? (entrevista)

En esta entrevista hablo acerca del Amor a uno mismo, la soledad, el perdón, el niño interior y el alma gemela, entre otros interesantes temas.

La misma fue realizada por Ana María García Ramírez en su programa de radio “Tu voz interior”, de Sevilla:
http://www.ahoraradiogelves.com

Puedes escucharla en este enlace: http://www.mixcloud.com/Shantidasi/am%C3%A1ndote-a-ti-mismo-para-vivir-el-plenitud/

http://shantidasi.wordpress.com/

Amar sin apego, simplemente amar

http://www.carlos-molinar.com/blog/?p=87

¿Por qué cuando amamos, siempre condicionamos de alguna manera?, ¿por qué es tan doloroso el desamor del ser que amamos? ¿Por qué si llega el desamor o el desengaño viene siempre acompañado de una desilusión y de un profundo dolor?, ¿por qué no solo amar?… con total desapego, sin expectativa, sin cuestionamientos, dejando al ser amado en total libertad de hacer, de amar a alguien más, de buscar alimento espiritual en otras fuentes; dejarla ser, dejarla incluso reciprocar, pero sin esperar nada, aún en ese caso, pensar que es solo casual, que no es una consecuencia, ni una respuesta, sino una casualidad y que seguramente después del aquí y ahora, simplemente se esfumará, que así como llegó, de repente se irá, que nada es para siempre, que todo es temporal.

Qué difícil es amar sin reglas, sin tratar de adquirir títulos de propiedad; si lográramos amar sin apegos, sería sin duda la mejor y verdadera forma de amar, todo lo demás es mera vanidad.

Si amamos sin esperar nada a cambio, será verdaderamente amar, como me imagino lo hizo Jesús con cada alma que tocó, no pudo ser de otra manera.

Estoy consciente de que amar duele o termina por doler, pero el dolor no deriva del amor, sino de amar con apego, porque si amaramos de manera incondicional, cuando apareciera el desamor o el desengaño por parte del ser amado, no habría ese auto-tormento de cuestionarnos ¿Qué paso? No sobrevendrían las noches de insomnio, tratando de entender, de buscar una razón, que además, quizás nunca aparecerá, ¿en qué fallé? ¿No fui o no represente lo suficiente? ¿No le llené? 

Porque el engañado no sufre, sufre el desengañado y no sufre por no ser amado, sino por sentirse traicionado; Pero aun si no lográsemos desapegarnos del amar y supiéramos que va a doler, seguiría valiendo la pena, porque como diría Bertrán Rusel, se puede renunciar a muchas cosas y ser feliz, menos al Amor.

Si amaramos incondicionalmente y eso sucediera, por lo menos no surgiría el dolor, veríamos la situación de una manera natural, incluso si se pensara que se cometió un error, este no sería de quien amó.

Jorge Bucay nos da una aportación notable, que pudiese ayudarnos a clarificar, citando a Joseph Sinker “el amor es el regocijo por la mera existencia de la persona amada” y nos agrega Bucay “para mí el amor, es la decisión sincera de crear una espacio de libertad tan amplio, como para que ella pueda elegir hacer con su vida, con sus sentimientos y con su cuerpo lo que desee, aun cuando su decisión no me guste, aun cuando su decisión no me incluya.

Creo que es tarea de todo ser humano, tratar de “amar sin apego, de simplemente amar” de la manera que Jesús nos enseñó.

IRONÍA CON SABIDURÍA: ANÉCDOTA DE GANDHI

IRONÍA CON SABIDURÍA: ANÉCDOTA DE GANDHI

Cuando Gandhi estudiaba Derecho en el University College de Londres, un profesor de apellido Peters le tenía animadversión, pero el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza, por lo que eran muy comunes sus 'encontrones'.

Un dia, el profesor Peters estaba almorzando en el comedor de la
Universidad y el alumno Gandhi viene con su bandeja y se sienta al lado del profesor.
El profesor, altanero, le dice:

-“Señor Gandhi: Usted no entiende... un puerco y un pájaro no se sientan a comer juntos”.

A lo que contesta Gandhi: -“Esté usted tranquilo profesor...yo me voy volando”, y se cambia de mesa.

El señor Peters verde de rabia, decide vengarse en el próximo examen, pero el alumno responde con brillantez a todas las preguntas.

Entonces, el profesor le hace la siguiente pregunta:

"Señor Gandhi: Ud. está caminando por la calle y se encuentra con una bolsa; dentro de ella está un paquete con la Sabiduría y, otro, con mucho dinero. ¿Cuál de los dos se lleva?"

Gandhi responde sin titubear: -"¡Claro que el dinero, profesor!"

El profesor Peters, sonriendo, le dice: -"Yo, en su lugar, hubiera agarrado la sabiduría, ¿no le parece?"

-"Cada uno toma lo que no tiene", responde impasible el alumno.

El profesor Peters, histérico ya, escribe en la hoja del examen: "¡Idiota!"
Y se la devuelve al joven Gandhi.

Gandhi toma la hoja y se sienta.

Al cabo de unos minutos se dirige al profesor y le dice: "Señor Peters, usted me ha firmado la hoja, pero no me puso la nota".

PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON LA NO VIOLENCIA DE MAHATMA GANDHI

PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON LA NO VIOLENCIA DE MAHATMA GANDHI

 (1869 - 1948) 

Mahatma Gandhi, que significa 'Alma Grande', nació el 2 de octubre de 1869

"Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia."

"La violencia es el miedo a los ideales de los demás."

"La humanidad no puede liberarse de la violencia más que por medio de la no violencia."

"Para una persona no violenta, todo el mundo es su familia"

"No hay caminos para la paz; la paz es el camino."

RECOMENDADO

http://www.bubok.es/libros/212489/Como-cultivar-una-paz-interior-firme-y-duradera

¿Cómo cultivar una paz interior firme y duradera?

La presente obra es una recopilación de las enseñanzas que el autor aprendió a través de la lectura de quienes considera sus maestros espirituales: Osho Gulaab y Jiddu Krishnamurti, apoyado por diferentes razonamientos expresados por escritores como Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Wayne Dyer, Stephen Covey entre otros y que a su criterio constituyen las bases con las cuales  podemos cultivar una paz interior firme y duradera. Cada capítulo está complementado con una diversidad de frases expresadas principalmente por Osho y algunas otras personalidades que a su manera muy particular se han referido en relación a los temas expuestos por el autor. 


Autor: Sergio Castillo
Estado: Público
N° de páginas: 132

PERDEMOS EL CONTROL DEL 90% DEL QUE SI TENEMOS CONTROL

“Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de

café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control

sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será

determinado por tu reacción. Tú maldices, regañas

severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella

rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu

esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de

la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú

vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando

bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada

llorando terminándose el desayuno y estar lista para la

escuela. Ella pierde el autobús. Tu esposa debe irse

inmediatamente para el trabajo. Tú te apresuras al carro y

llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas

atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad

máxima de 30 millas por hora. Después de 15 minutos de

Como cultivar una paz interior firme y duradera

retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a

la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.

Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das

cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible.

Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu

casa. Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño

distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Por qué? Debido a como reaccionaste en la mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

a) ¿el café lo causó?

b) ¿tu hija lo causó?

c) ¿el policía lo causó?

d) ¿tú lo causaste?

La respuesta es la “d”

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La

forma en como reaccionaste esos 5 segundos fue lo que

causó tu mal día.

Te presento lo que debió haber sucedido.

El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú

gentilmente le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener

más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una

camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través

de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella

voltea y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual.

Ambos terminaron diferente.

¿Por qué?

Como cultivar una paz interior firme y duradera

Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que

sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción”. (9)

Recuerda:

“Los acontecimientos no te lastiman, pero tu percepción

de ellos sí puede hacerlo"

Epicteto

http://www.bubok.es/libros/212489/Como-cultivar-una-paz-interior-firme-y-duradera

HISTORIA TIBETANA: para reflexionar sobre GRITAR

Cuenta una historia tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a
sus seguidores lo siguiente: ¿Por qué la gente se grita cuando están
enojados?

Los hombres pensaron unos momentos:

-Porque perdemos la calma –dijo uno– por eso gritamos.

-Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?
–Preguntó el sabio– ¿No es posible hablarle en voz baja?
¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de
ellas satisfacía al sabio.

Finalmente él explicó:

-Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se
alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar,
para poder escucharse. Mientras más enojados estén,
más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro
a través de esa gran distancia.

Luego el sabio preguntó:

-¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?

Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente
¿Por qué? Sus corazones están muy cerca.

La distancia entre ellos es muy pequeña.

El sabio continuó –Cuando se enamoran más aún,
¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven
aún más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera
susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuan cerca
están dos personas cuando se aman.

Luego dijo:

-Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen,
no digan palabras que los distancien más, llegará un día
en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.