martes, 21 de agosto de 2012

Meditación para traer el Perdón y el Amor a Nuestras Vidas


Te recomiendo que primero prepares tu cuerpo físico, emocional y espiritual para la meditación, haz click en el link siguiente para que puedas hacer primero la relajación, después la meditación y al final la transición a tu cuerpo físico y a tus actividades diarias. Después de dar click en el link, youtube te va a enviar a una página con los videos, sólo haz click en "Reproducir todos" (Play All) para que toque los videos seguidos sin interrupción y de esta manera podrás hacer la meditación completa: http://www.youtube.com/playlist?p=PLDC650EBC9D6E4165

Esta Meditación te ayudará a transformar energías de baja frecuencia como la culpa, la vergüenza, la pena, el resentimiento y los transformarás en Perdón, Amor, Paz, Armonía, etc.

Así como hemos heredado los razgos físicos y emocionales de nuestros padres y ancestros, así también hemos heredado la carga energética de ellos; por lo que es MUY importante transformar las energías que tenemos en nuestro campo energético, en las energías que "Conscientemente" decidamos crear en nuestras vidas. Recuerda que todo es "vibración" en el Universo, todo tiene una Frecuencia energética y podemos alinear nuestra existencia presente, con las altas frecuencias de Amor Incondicional y Sanación.

Es tiempo de Ser Quienes Hemos Venido A Ser. Es tiempo de dejar ir todo aquello que no sirve más a nuestro propósito y al mismo tiempo liberar a otros de los lazos de baja frecuencia y oscuridad que nos unen a ellos. Las Energías del Perdón y del Amor Incondicional van a transformar tu vida de una manera que sólo puedes soñar. Abrete al Perdón y deja que su dulce frecuencia sane tu vida y te lleve al Paraíso de la Paz y del Amor Incondicional para contigo mismo y para toda otra forma viviente.

Cuando hacemos trabajo energético, muchas cosas pasan en nuestro cuerpo. Es como una desintoxicación a una adicción. Por lo que será normal que te invadan sentimientos que saldrán a la luz para que los transformes conscientemente y de esta manera podrás traer las energías que tú Decidas traer a tu vida presente. Es muy importante que tomes mucha agua y que cuando vayas al baño des las gracias porque tu cuerpo, mente y espíritu están limpiando tu existencia de todo aquello que ya no está en armonía con la clase de vida que tú Decides vivir en tu vida presente.

También te va ayudar en gran medida que lleves un diario y que anotes tus emociones y cómo decides transformarlas de ahora en adelante. Como dice El I Ching "Es sólo cuando tenemos el valor de enfrentar las cosas tal y como son; sin máscaras, ni ilusiones; que la luz emergerá de entre estos eventos, iluminando el camino al éxito para que podamos reconocerlo."

También presta atención a tus sueños, que es la forma en que nuestra Alma se comunica con nosotros. Recuerda que los sueños son símbolos, así que descifra lo que significan para tí, posteriormente en otro video hablaré de ello con más detalle, por el momento sólo recuerda tus sueños, escríbelos y pregúntale a tu alma, qué significan para tí. Pon atención a frases, canciones, sentimientos que te surjan, pensamientos, inspiraciones, ya que son la forma en que tu Alma y el Universo se comunican contigo.

Estamos elevando Colectivamente nuestra vibración como Raza Humana, por lo que es este trabajo personal es Muy Importante. Si tu Alma desea la Paz y la Armonía, es porque las energías de la culpa, el dolor y la vergüenza, no están en armonía con la pureza de tu Alma. Ya no eres la misma persona de tu pasado, nadie lo es, todos evolucionamos, todo cambia, tu cuerpo mismo no es el mismo que cuando tenías un año, cinco años, quince años, veinte años, tampoco lo es tu cuerpo emocional, entonces por qué decides seguir cargando con las culpas de los errores pasados. Si aún no te sientes digno de liberarte y de hacer este trabajo energético, te recomiendo que antes de hacer esta meditación veas primero la hermosa historia en el siguiente link: http://www.youtube.com/watch?v=hdXRvCbYV9U

Gracias por este tiempo que dedicas a la integración de tu Cuerpo, Mente y Espíritu, porque al sanarte a tí mismo y al elevar tu Vibración Energética, también estás sanando al Planeta y elevando la Vibración Colectiva de todos nosotros. Me uno al Universo en enviarte todo mi amor y bendiciones.

Finalmente, Por Favor enviemos nuestro Agradecimiento, Amor y Bendiciones a todas las energías que hicieron posible este video, también a Youtube, Google, facebook, etc., que son canales gratuitos y que nos ayudan a expandir y evolucionar nuestra Consciencia Colectiva, Muchas Gracias!!! También a los artistas que crearon estas hermosas imágenes y música, que El Universo los llene de muchas bendiciones, amor y creatividad por su servicio, todos nosotros les enviamos nuestra Gratitud, Amor y Bendiciones Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

miércoles, 18 de julio de 2012

¿Cómo ser tolerantes con nuestras relaciones?


¿Cómo ser tolerantes con nuestras relaciones?

Cuando una relación no funciona, normalmente es que hay necesidades y expectativas que no se están satisfaciendo. Tal vez haya tanta ira y odio que tu único deseo sea alejarte.

Sin embargo, ésta no es la solución.

Simplemente refleja tu falta de comprensión acerca de dónde reside el auténtico problema.

La raíz de todas las necesidades y expectativas es un deseo espiritual insatisfecho.

Satisface tus deseos espirituales mediante la práctica de la meditación, y serás capaz de relacionarte exitosamente con cualquiera. Al dejar de estar necesitado, establecerás relaciones sólo para compartir y disfrutar. No habrá trabas que limiten tu entrega y tu amor será incondicional.

Debemos aprender a aportar espiritualidad a nuestras relaciones.

Los demás aprenderán mediante nuestro ejemplo.

De ese modo podremos inspirarnos y elevarnos unos a otros.

Extraído del Libro  COMPAÑERA DE DIOS



martes, 17 de julio de 2012

CAMBUCHE AFECTIVO: VI FESTIVAL MUNDIAL POR LA PAZ Barranquilla-Coloombia


Objetivo: - Aprender herramientas para identificar y sanar la rabia y las reacciones de maltrato de tal forma que se conviertan en una fuerza amorosa, firme y serena al servicio de las relaciones con l@s demás.

 No sigas en esta ribera ni continúes siendo víctima de tu ira. La no-ira está en ti; la no-ira, es posible. Cruza simplemente el río y ve a la otra orilla, a la orilla de la no-ira: Que es fresca, agradable y tonificante. No te dejes tiranizar por la ira que sientes. Libérate, emancípate de ella.

Confía en estas barcas para cruzar el río; e ir, a la otra orilla. Ahora mismo puede que estés en la orilla de la confusión, de la ira o de la duda. No permanezcas más en ella, ve a la otra orilla.

Thich Nhat Hanh

LENGUAJE AGRESIVO Y LENGUAJE DEL AMOR


El lenguaje lógico es agresivo, argumentador, violento. Si utilizo un lenguaje lógico me vuelvo agresivo sobre tu mente.

Trato de convencerte, convertirte, para hacer un títere de ti. Mi argumento es "correcto" y tú estás "mal". El lenguaje lógico es egocéntrico: "yo tengo razón y tú estás equivocado, así que debo demostrar que tengo razón y que tú estás equivocado." 

No estoy preocupado por ti, estoy preocupado por mi ego. Mi ego es siempre "correcto".

El lenguaje amoroso es totalmente diferente. No estoy preocupado por mi ego, estoy preocupado por ti. 

No estoy interesado en probar algo, para reforzar mi ego. Me preocupa ayudarte. Es una compasión por ayudarte a crecer, para ayudarte a transformar, para ayudarte a volver a nacer... la lógica será siempre intelectual. 

Los conceptos y principios serán significativos, los argumentos serán significativos. 

Con el lenguaje de amor lo que se dice no es tan significativo, en vez de eso, es la forma en que se dice. 

El contenedor, la palabra no es importante; el contenido, el mensaje es más importante. 
Se trata de una charla de corazón a corazón, no de una discusión de mente a mente. 

No es un debate, es una comunión.
Una Vida Lúcida

lunes, 16 de julio de 2012

LA IRA TU SUTRA DEL CORAZÓN


Abandona la orilla de la ira

¿Todavía estás en la orilla del sufrimiento y la ira? ¿Por qué no la abandonas y vas a la otra orilla, a la de la no-ira, de la paz y de la liberación? Allí es mucho más agradable.
¿Por qué has de pasar varias horas; una noche o incluso, varios días sufriendo acosado por la ira? Hay una barca que te permite ir rápidamente a la otra orilla. Esta barca, es la práctica de volver a nosotros mismos; mediante la respiración consciente, para observar profundamente nuestro sufrimiento, nuestra ira y nuestra depresión y sonreírles. Al hacerlo, venceremos al dolor e iremos a la otra orilla.
No sigas en esta ribera ni continúes siendo víctima de tu ira. La no-ira está en ti; la no-ira, es posible. Cruza simplemente el río y ve a la otra orilla, a la orilla de la no-ira: Que es fresca, agradable y tonificante. No te dejes tiranizar por la ira que sientes. Libérate, emancípate de ella. Cruza el río con la ayuda de un maestro, de otros compañeros que practiquen y de tu propia práctica. Confía en estas barcas para cruzar el río; e ir, a la otra orilla. Ahora mismo puede que estés en la orilla de la confusión, de la ira o de la duda. No permanezcas más en ella, ve a la otra orilla. Con la sangha (Asociación, asamblea o comunidad), tus hermanos y hermanas en el Dharma (Conducta adecuada, lo contrario al karma), y con la práctica de caminar y respirar, de observar profundamente y de salmodiar tu Sutra del Corazón, cruzarás el río muy deprisa, quizá en tan sólo unos minutos. Tienes derecho a ser feliz. Tienes derecho a ser compasivo y afectuoso. La simiente del Despertar está en ti. Con la práctica, lograrás que esta semilla florezca al instante. Puedes poner fin a tu sufrimiento; porque el Dharma ejerce un efecto inmediato, actúa con más rapidez que una aspirina.

AUTORIDAD FIRME, SERENA Y AMOROSA