FRASES SOBRE LA IRA

Por cada minuto que estás enojado pierdes sesenta segundos de felicidad.

Ralph Waldo Emerson 

Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona, tú eres el único que se quema.

Buda 

Aferrarse a la ira, el resentimiento y el dolor sólo le da la tensión muscular, dolor de cabeza y una mandíbula dolorida de apretar los dientes. El perdón te da la risa y la ligereza en su vida.

Joan Lunden